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Fitnesslandia

Un appuntamento imperdibile è quello di Fitnesslandia che si tiene regolarmente ogni anno a Riccione nella moderna struttura del Palazzo dei Congressi.

Qui i migliori istruttori internazionali si riuniscono per regalarvi quattro giornate indimenticabili in cui riscoprirete il vostro corpo con gli sport più innovativi.

Dalle prime ore del mattino, l'edificio vi aspetta per il riscaldamento muscolare nelle principali sale fino a portarvi alle più nuove discipline di body&mind, yoga, pilates e tanto altro ancora.

Un evento aperto non solo agli allenatori e personal trainer, ma anche a tutti coloro che concedono quotidianamente del tempo a se stessi per il buon mantenimento del proprio fisico e salute.

Dalle dinamiche lezioni di aerobica con aerodance e la tanto amata e famosa Zumba, con il ritmo delle più moderne canzoni raggaeton e latine.

Momenti dedicati al fit yoga, pilates, power yoga ed esercizi posturali, evo fit.

Mezieres e Olistic Workout per andare alla ricerca di una perfetta complicità tra mente e corpo.

A Fitnesslandia troverete anche le lezioni di Xtempo, il nuovo sistema di allenamento progettato da Joan Altisen. Abbandonato il solito ritmo aerobico in cu il brano musicale dettava il timbro dell'allenamento incrementando l'intensità ad ogni nuova canzone, Xtempo ha un andamento del tutto diverso.

Anche in un singolo brano, il ritmo balza da andamenti più lenti a quelli più frenetici, quasi come in un allenamento a step. Lo scopo è quello di andare a stimolare il maniera più particolare la composizione muscolare e scheletrica del fisico in parallelo a quello vascolare.

Ci saranno poi corsi di step molleggiato e per gli istruttori che hanno l'intenzione di aumentare la loro preparazione in materia, un corso specifico di formazione sulle varie discipline.

Insomma, una valida alternativo al relax in spiaggia per trascorrere le proprie vacanze, un'opportunità per curare anima e corpo approfittando magari delle promozioni degli hotel di Riccione.  

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